Закончился 10-ти дневный зимний курс тренировок, который проходил в Луганском Хомбу Додзё Айкидо Ёсинкан. За все годы проведения кан-кэйко в Луганске в этот раз зимние морозы были самыми крепкими, температура достигала -25 градусов. 19 января рано утром, перед началом кан-кэйко, мы приехали на озеро и по традиции окунулись в проруби.

|
|
|
Вода в проруби бралась ледяной коркой практически мгновенно, поэтому приходилось ее постоянно чистить. Ныряние в прорубь ночью при температуре -17 градусов (учитывая отсутствие облегчающих данную процедуру бани или алкоголя) оставило у всех яркие и незабываемые ощущения.

В этот раз в кан-кэйко участвовало около 40 человек из всех клубов Айкидо Ёсинкан Луганска и 23 из них прошли курс полностью.
|
|
|
| тренировка | работа с двумя нападающими |
